依據《勞動法》第三6條、38條、40條、41條的要求，員工具有歇息支配權，其首要目標是維護員工身心健康。為了更好地保障員工的休息日，對規范日上班時間和規范周上班時間作了清晰的要求。增加上班時間就是指員工上班時間超出規范日上班時間和規范周上班時間，也就是日夜奮戰。員工依據企業的指令和規定，在歇息日或法定節假日從業工作中叫加班加點；在規范日上班時間之外再次從業工作中叫加一點。因而，《勞動法》有關增加上班時間每月不可超出48小時的要求，既包含一切正常工作中日加一點的時間，也包含歇息日加班加點而未分配調休的上班時間。殊不知，不包括法定節假日加班加點的時間，這具體是由于用人公司合理安排員工在法定節假日加班加點，并不違背《勞動法》有關用人公司應該確保員工每星期最少歇息一日的要求。也正由于這一點，《勞動法》才未作法定節假日分配員工加班加點理應給予調休的要求， 而只要求了付款高于薪水的百分之三百的薪資酬勞.